办公椅操作

办公椅的操作主要包括高度调节、扶手调节、椅背后仰调节以及其他操作和注意事项，具体如下：

高度调节：寻找手部控制装置，可通过拉起相应控制杆或转动旋钮来调整高度，某些气压模型允许泵动杠杆（反复上下推动以升降座椅）。若不确定哪个拉杆控制高度，可阅读使用说明或逐个尝试。调整座椅高度至感觉舒适，轻轻操作，每次移动几英寸（或几厘米），完成后将杠杆移回原位。某些型号座椅向上拉起杠杆抬起座椅，向下按杠杆放下座椅。若从站立姿势调整，使椅子前端刚好位于膝盖下方，此时应能舒适坐下且双脚平放在地上。操作电脑时，保持眼睛与显示器平视，若无法调节显示器高度，可调整座椅高度适应；桌面工作时，将肘部保持在桌面高度；长时间坐着时，调整椅子高度使双脚平放在地板上。对于老板椅，右边杆儿管升降，坐着轻轻往上一提椅子升高，往下按降低，调高度时屁股别离开座位，让身体重量辅助调节，调到膝盖弯成90度、脚能平踩地面最舒服。

扶手调节：扶手可以上下调节，部分扶手面可360度旋转，有两个旋转关节。若椅子有扶手，调整扶手高度，若不需要手臂支撑，可移除扶手或降低它们以免妨碍，若扶手妨碍舒适地将膝盖滑到桌子下面，也需降低或移除。

椅背后仰调节：对于老板椅，左边杆儿控制椅背后仰力度，往上提能往后躺，找到喜欢的角度再按下去锁定，有些高级椅子带旋钮，能调节后仰的松紧，体重大的往紧里拧，想午休放松的就调松点儿。

其他操作及注意事项：严禁站立时强行掰动气压杆，可能导致气压杆断裂。每隔15 - 30分钟改变一次坐姿，如短暂向前倾斜再回到坐直位置，或稍微改变椅子重量分布。若椅子太高，可准备脚凳，将脚凳滑到桌子下面，把脚放在上面。