办公椅扶手改造

办公椅扶手改造可通过修复改装、垫高、调节等方式实现，具体方法如下：

办公转椅扶手面的修复改装

若办公转椅扶手面损坏，可进行修复改装。工具材料需准备红木尾料、线锯（或手锯）、手工刨、砂纸、螺丝刀、美工刀、铅笔、木蜡油（或油漆）、木工胶等。制作步骤如下：

• 拆开扶手：将扶手面从椅子扶手上拆卸下来，操作时要小心，避免损坏扶手面托板。
• 绘制模型：找厚纸板，把旧扶手面（托板）横竖放在纸板上，用铅笔画出厚度轮廓，再用美工刀切出轮廓图样。将图样纸板放在小方木材上，用铅笔在每根小方材上画出轮廓图。
• 拼扶手板：用线锯（或手工锯）沿轮廓切出木料，把切好的两副木料按设计顺序侧放在木工桌上，在侧面上施胶，涂好木工胶后用木工夹夹紧，待24小时胶水干后取下夹子。
• 制作造型：把拼接好的扶手面背面用小手刨刨平，底面是凹面用粗砂纸磨平。用旧扶手面（托板）放在拼制好的木面板上，用铅笔画出大小轮廓，再用线锯锯出扶手面的造型。

电脑椅扶手太低改造

以联丰W - 158B为例，若扶手太低，可捡几个木方垫高扶手。先定好开孔位，用小钻头先开个小孔，在椅子的把手上也开孔，再换大钻头去钻，打磨一下孔位，然后拧上螺丝，两边都装好即可。

办公椅扶手调节原则

• 高度：肘尖与扶手水平对齐，先调座椅高度，确保双脚平放地面，膝盖弯曲呈90度，坐直让上臂自然下垂贴紧躯干，肘部自然弯曲成90度，测量肘尖到座面的垂直距离即为扶手标准高度，通常在20 - 25厘米之间。若扶手不可调且过高，可垫上3 - 5厘米厚的软垫，过低则可拆除或在座椅下方垫脚凳辅助找平。
• 前后：小臂与桌面无缝衔接，扶手高度调好后，推动扶手前后移动，直到肘部弯曲点与桌面边缘在同一垂直线上，此时小臂能自然搭在扶手上，手腕可平贴桌面操作鼠标键盘。若扶手无法前后调，可通过调整座椅与桌面的距离弥补。
• 宽度：肩宽与扶手对称匹配，双臂自然下垂时，两肘之间的距离与肩宽基本一致，调节扶手宽度，让扶手内侧与上臂外侧贴合，间距不超过2厘米。对体型较胖者，扶手宽度应比肩宽多3厘米，体型瘦小者可选择带内收功能的扶手。